当サイトではおすすめのナイトブラを紹介しています。
ですが、、、ナイトブラの広告やおすすめランキングといったものをよく見かけますが本当に効果があるのか？と疑問に思う人も多くいると思います（汗）
当サイトもその一つなのですが、やみくもに商品を紹介しているわけではありません。
口コミ調査や構造、効果、価格、安全性を精査して紹介しているので安心してください♪
そして今回紹介しているのは、30代でも効果が実感できるものを紹介していますが、正直に言うと、ナイトブラに年齢ってそこまで関係ありません！
というのも、ナイトブラの役割というのは「垂れ乳」を防いで、バストラインを整えてくれるものです。
むしろ30代から必須になるアイテムだと思っています。
なので、今更感でナイトブラ着けようかどうか迷っているのであれば、是非着用することをおすすめします！
[jin_icon_checkcircle color=”#e9546b” size=”18px”]今すぐ人気ランキングをみてみる
| シンデレラマシュマロリッチナイトブラ | オールシーズン使用可！通気性や快適性を極めたナイトブラでストレスフリーを実現！ |
|---|---|
| ルーナナイトブラ | 鈴木奈々おすすめのナイトブラ！オメガラインの効果がヤバイ！ |
| ミスティナイトブラ | あやめこプロデュースのナイトブラ！見た目と着け心地を両立したナイトブラ！ |
| モリアージュナイトブラ | バストサロン推奨のナイトブラ！忙しくて慌ただしい方向け！ |
30代のバストケア方法で垂れ乳防止は可能？
30代になってくると、だんだんバストが垂れてきていしまいます。そうするとバストラインが崩れてしまって、胸の形やバランスも崩れて見えてしまいます。
こうしてどんどん年老いていくのか、と不安になってしまいますが、まだ大丈夫！
こうした胸の垂れを防止する方法を３つ紹介したいと思います。
- ナイトブラを使用する
- バストアップ筋トレをする
- バストアップサプリを使用してみる
私が実践したのは、この３つの方法です。これによりバストラインの崩れを防止できています。
ナイトブラが30代でも効果的な理由
前項でも紹介した通り、30代になると胸のボリュームが無くなり、垂れてきます。これはホルモンバランスの影響や姿勢が悪い、下着の着用方法が良くないなど様々な原因があります。
特に、胸の形に合っていないブラジャーを装着したり、普段からノーブラで過ごしている人は影響が躊躇に現れてきます。
これがさらに悪化すると、バストラインがくずれたりします。
30代でも胸の形をきれいにキープできている人のほとんどは、バストケアをしています。
バストの垂れや形の崩れは、こうしたバストケアによって防ぐことができ、30代でも改善できることが可能です。
そのためにも、良い下着を普段から装着することが大事！
ここ数年ナイトブラの人気があるのも、バストラインの維持や改善に効果があるからなんです。
30代のナイトブラの選び方
30代はバストトップがさがってくるので、下厚パッドがあるナイトブラがおすすめ。そして、バストが下がるという事は胸が柔らかくなっている証拠です。
柔らかくなっている状態で着圧が強いナイトブラを着用してしまうと胸が潰れてしまいます。
更には着圧が強いと、就寝時に血流が悪くなってしまって、バストに悪影響を与えてしまう可能性があります。
なので「着圧」が低いナチュラルな着心地のナイトブラを選ぶ必要があります。
就寝時に背中に肉が流れやすくなっているので、キープ力のあるブラがいいです！
それと、ある程度の価格と知名度のあるナイトブラが安全です。口コミを見る限り、失敗した人のほとんどが「低価格」「知名度の低いナイトブラ」でした。
粗悪な品を購入しないためにも、ある程度の出費は覚悟しておきましょう。
- ノンワイヤーのナイトブラがおすすめ
- キープ力のあるナイトブラを選ぶ
- 加圧力の低いナイトブラを選ぶ
- 知名度のあるナイトブラを選ぶ
- 安物は購入しない
ノンワイヤーがおすすめな理由は、胸への負担を避けるためです。胸へ無理な負荷がかかると30代のバストは耐えれません。
余計にバストラインが悪化するなんてことも。できるだけ自然体で過ごせるようなナイトブラがおすすめです。
キープ力のあるナイトブラも必須です。
就寝時はバストへ様々な方向から重力がかかるので、胸の形が崩れやすくなってしまいます。この重力に対応する必要があるのです。
ある程度の知名度があり、価格が高いものを選びましょう。
通販サイトや量販店で１０００円程度のナイトブラが販売されていますが、はっきり言って効果は望めないでしょう。
それに生地もすぐに傷んでしまうので、安物買いの銭失いになってしまいます。
30代におすすめの人気ナイトブラを厳選してみた
今回ランキング形式にしていますが、どれもおすすめの商品となっています。
それぞれのナイトブラの特徴や価格を紹介しているの、ご自身に合ったものを選んでみましょう。
ちなみに、当サイトで紹介している商品のリンクは、安全性を考慮して全て公式サイトとなっております。（楽天やAmazonでは正規品の保証ができないため）
公式サイトでは、お得なキャンペーンがあるので、是非ご覧になってください。
[box04 title=”紹介するナイトブラ”]
- シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
- ルーナナチュラルアップナイトブラ
- ミスティナイトブラ
- モリアージュナイトブラ
- ワコールナイトブラ[/box04]
シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
[2col-box]
[2-left]
[/2-left]
[2-right]
伸縮性と通気性に優れた、オールシーズンで不快感なく使用できるナイトブラです。シンデレラナイトブラは、「伸縮性」と「正しい姿勢」が追及されており、ナイトブラの本来のポテンシャルが非常に高い商品となっています。ちょっと谷間をアピールしたい時やスポーツのインナーブラとしても使用することができます。サブ機能として、生地にゲルマニウムが使用されているため、血行を促進してバストを冷えから守ってくれます。
[/2-right]
[/2col-box]
[chat face=”女性1-1-2.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]ブラジャーの締め付けがとても苦手で、寝ている時はいつも外していましたが形が崩れるという事を知ってかなり前から購入を検討していました。一番レビューがよさそうでつけてみたいなと思ったため購入してみました。付け心地が良いといわれているけど正直どうなんだろうと半信半疑でしたが実際に使ってみると本当に付け心地がよくてつけていない時と同じくらい快適に眠ることができました。また、しっかりと胸を支えてくれているようでナイトブラをしている時の胸の形がとてもきれいで気に入っています。[/chat]
[chat face=”女性2.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]第一子出産、授乳期が終わっても特に胸の変化は感じませんでしたが、第二子の断乳後、明らかに胸が垂れてしまったんです。30代半ばという年齢と授乳によるものだと分かっていてもショックだったので、シンデレラナイトブラを試してみました。締め付け感はほとんど無いのに、脇に流れる胸の肉を理想の位置でホールドしてくれて、寝心地も良かったです。授乳中に愛用していたキャミソールブラよりも着け心地が良かったので、値段相応の品だと思います。３ヵ月ほど使ってみたが、出産前には戻れなくても、垂れた胸の形が気にならなくなってきた気がします。[/chat]
ルーナナチュラルアップナイトブラ
[2col-box]
[2-left]
[/2-left]
[2-right]
鈴木奈々さんを起用して宣伝されている有名どころのナイトブラです。鈴木奈々さんはルーナナイトブラとトレーニング、食生活を見直す「バストアップチャレンジ」で２カップアップに成功されています。ルーナナイトブラの特徴としては、ω（オメガ）ラインのケアに重点を置いているところ。今までナイトブラで効果を実感できなかった人は、このオメガラインのケアができていない人が多いんです。このオメガラインで同じカップでも見た目に大きな差をつけることができます。
[/2-right]
[/2col-box]
[jin_icon_checkcircle color=”#e9546b” size=”18px”]ルーナナイトブラの口コミを見てみる＞＞ルーナナイトブラ 口コミ
ミスティナイトブラ
[2col-box]
[2-left]
[/2-left]
[2-right]
インフルエンサーのみやめこさんプロデュースのナイトブラです。
フロントホックで脱着しやすく、ノンワイヤー設計なのでぐっすり眠ることができます。一見若い子向けのナイトブラに見えますが、２０～３０代向けに作られているナイトブラなので問題ありません♪ナイトブラの基本機能を維持しながらも着心地や使用感にも配慮された設計なので、楽にナイトブラを着用したいという人におすすめです。
[/2-right]
[/2col-box]
[jin_icon_checkcircle color=”#e9546b” size=”18px”]ミスティナイトブラの口コミを見てみる＞＞ミスティナイトブラ 口コミ
モリアージュナイトブラ
[2col-box]
[2-left]
[/2-left]
[2-right]
モリアージュナイトブラは有名バストサロンでも推薦され、各女性雑誌でも多く取り上げられているエイジングナイトブラです。デザインも良くかわいいだけじゃなく機能もしっかりしています。家事でバタバタ忙しい時でも胸をしっかりとホールドしてくれて、安心感があるナイトブラです。機能も重視したいけどデザインにもこだわりたいという人におすすめのナイトブラです。
[/2-right]
[/2col-box]
[chat face=”女性1-1-2.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]今までは何もつけずに寝ていたため、締め付けはありませんでしたが形崩れが気になっていました。ナイトブラを使用することに対し、締め付け感が気になっていましたが、実際に使ってみると通常のブラよりはるかに締め付け感がなく、寝やすかったです。通常のブラをつけて寝ると、ずれてきてしまい、結局形崩れしてしまっていましたが、ナイトブラはしっかりと包み込む形なので、ずれてしまったり、はみ出てしまったりということもなく、非常に満足しています。[/chat]
[chat face=”女性2.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]モリアージュナイトブラを、1年前から使用しています。色々な種類がある中で、口コミが良く金額も高すぎずなものをお試し感覚で2つ購入。出産後、ずっと母乳育児でしたが、旦那から胸の形が気になると言われ、仕方がないことだけど自分でも気になってきました。ナイトブラを使い始めて、普通のブラジャー並みに胸が盛れる、安定感などがありました。夜間授乳をする時も、気軽に添い寝しながらできるのもメリット。しいていえば、私が使っているナイトブラは、パットがよく動くような気がします。もう少し分厚目がよかったかなと思いました。それ以外は、つけ心地が良く、日中も着けています。[/chat]
ナイトブラを着用すると安心感が違う
私がナイトブラをつけて一番良かったと思うのは、着用している時の安心感ですね。
いくら貧乳だからといっても、寝ている時や運動している時は、重力で胸が動くのでバストラインがくずれてしまうのではないかと不安になることが多々ありました。
でも、ナイトブラを着用することで、そんなことは全く気にならず安心感を手に入れることができました。
就寝中も形を維持することができるので、仰向けに寝ていても潰れてしまう事はありません。寝相を気にする必要がないので、ぐっすり寝ることができます。
そして、姿勢も良くなるので更に胸が強調できるようになるので、バストアップしたのかという錯覚にもなります（笑）
ナイトブラは30代女性のバストケアアイテムの中でも必須となります。
対処はできるだけ早い方が効果を実感できるので、悩んでいるようであれば、まずはお試しすることをおすすめします。
ナイトブラのよくある質問
[qa-box01 title=”ナイトブラは何着あればいい？”]ナイトブラは下着なので、基本的には毎日交換して選択する必要があります。常に清潔な状態をキープする必要があります。なので毎日洗濯する場合でも、最低３着は必要です。ただしヘビーローテーション状態になってしまうので、保有数が少ないと劣化が早まってしまいます。ちなみに私は９着を回して使用しています。これくらいの数だったら半年に１回の買い替えで済むので、注文する余計な手間が省けます。[/qa-box01]
[qa-box01 title=”ナイトブラを買い換えるタイミングは？”]ナイトブラは通常のブラジャーとは違い、「キープ力」が命ですので、アンダー部分がゆるくなる、又はキープ力が低下してきたら買い替え時です。くたくたになってしまうと、むしろ着けている意味が無くなってしまいます。生地の傷み具合で判断してもよいでしょう。[/qa-box01]