昨日は　塚口カルチャーの第５回目の　

　　　　　　　　　　ＦＡＣＥトレーニング日　でした

私の講座は６回を　１クールにして　５回目で全てのトレー

ニングを終了し　６回目の最終日は　リクエストトレーニン

グ及びお休みをなさった方用に　りカバートレーニングを致

しております

ですから　急用でお休みになられても　大丈夫ですよ

さて、昨日の５回目のトレーニングは

　二重顎を解消し　小顔にいたします

　ハリのある美しい首を作ります（パート１　２）

この２つのトレーニングを致しました

首は御顔より　人に老化の印象を与えます

首は整形手術が出来ません（皮膚が薄い為）

トレーニングで筋力アップと化粧品でのケアが必要です

筋力アップは過去のブログに記載をしておりますので　今日

は　首への化粧品の塗り方　をお知らせいたしますね

まず　御顔の化粧品でのお手入れを終了しましたら　手にま

だ少しクリームが残っていると思いますが　もう少しクリー

ムを足して頂きます

１　左耳下腺から鎖骨に３回程撫で下ろします

２　右も同じようにして下さい

３　顎を片手で固定し　もう片手で顎裏から下に撫で下ろし

　　ます

４　最後に合掌し　指先をご自分の方に向けて　左右に手を

　　滑らせ後ろまで手をもっていきます

５　首のツボ　風池　天柱　を押し　最後に　ぼんのくぼ　

　　を押します

ぼんのくぼの位置は　頸椎から頭の方に１指上で　丁度親指

が入る位置があります　右手でぼんのくぼを押し　左上に顔

を向けて　息を吐きます

これで　ハリのある美しい首　が出来上がります

首のお手入れを　今夜からの　習慣にして下さいね

　　　　　　　　　　１週間で結果は出ますよ〜〜〜

　　まだまだ暑いですが　夜は　お月さま　が綺麗ですね

やはり　秋　を感じます

８月２５日の　満月は見事なお月さまでした

月の光は　お肌を美しくしてくれるそうです　

９月は８日　に新月があり　２３日が満月です　

お薦めは　新月です

ジャンスピラーのお話は　以前のブログに書いて居りますの

で、読んで下さいね

私は新月に願い事をして　今　叶いつつあります

皆様も　是非なさってくださいね

　今日の表題の　美肌石鹸　ですが、ﾁｮｯﾄ聞いた話です

今　泡が山盛りになる石鹸が流行っていますよね〜〜

いかにも　お肌の汚れが吸いついて取ってくれそうです

あんなに石鹸に泡は必要でしょうか？

泡だてるためには　本来の配合物以外に添加物を入れている

のです

何でもそうですが　なるべく余計な物は　排除すべきです

普通の石鹸でも　泡立てネットで十分に泡が立ちます

お手持ちの石鹸でいいと思います

皮脂を落とし過ぎる方が　注意すべきだと思います

　秋講座の体験　見学を　今各講座で行っています

明日は　�潟Jルチャー塚口校　０６−６４２０−９２１２

８日水曜日は　ＫＣＣ三宮　０７８−２６５−１１００

９日木曜日は　宝塚あいあいアパーク　

　　　　　　　　　　　　　０７９７−８９−５９３３

１２日日曜日は　予防医学協会　健康ライフプラザ　

　　　　　　　　　　　　　０７８−６５２−５２０２

　　　　　各講座で　お待ち致しておりますね〜〜

　　私は今ある事に挑戦しています　

その事を　ご受講頂く生徒様に御話をさせて頂いたところ

「お花パワーは　ハイアーセルフ　（自分の中の高いレベ

ルの意識の存在）が上がり　守護霊とコンタクトをとって

くれて　運気がアップするそうです」

私の挑戦事の願いが叶うようにと　花柄の可愛いタオルハン

カチを贈って下さいました　

バラの花のモチーフと地模様にもバラの花で　ピンク色と黄

色です

うれしいです　ありがとございます　　超感謝です

もちろん　挑戦会場に持参いたしました

ピンク色は　お肌を活性化して　美肌作りに役に立ちます

黄色は　金運　願い事　を叶えてくれる色です

素敵な色をチョイスして頂き　ありがとうございます

皆様も　数色かのハンカチをご用意して　毎日のラッキーカ

ラーに御使いになられては如何でしょうか

この挑戦事の願いが叶いましたら　ブログで発表させて頂き

ますね

　　　貴女も私も　　　　今日もツイテいます